segunda-feira, 13 de novembro de 2017

Flor de maracujá

Flor de maracujá Granadilla Colombiano


"fotos da minha autoria"
O  maracujaleiro granadilla, já está em flor seu fruto amadurece próximo à Páscoa. Produz frutos mais doces do que as outras variedades, é muito saboroso.
"da net"

Quem conhece? Já provaram, gostaram?


quarta-feira, 8 de novembro de 2017

quinta-feira, 2 de novembro de 2017

Novembro




Chegou Novembro e com ele vem boas coisas.
Gosto deste mês, ele trás:
Aniversários - faço anos neste mês e minha mãe. O nosso aniversário, é uma fase da nossa vida importante.
Outono - Estamos no início do Outono, gosto desta estação, as folhas ficam com lindas cores, adoro passear e ver as folhas a cair e passar sobre os tapetes de folhas. 
Castanhas - Gosto muito de castanhas, gosto delas cruas, cozidas, assadas, secas ao sol. É um alimento que fornece muito energia e pouca caloria.
Frescura - O tempo começa a ficar mais fresco, gosto mais da roupa do Outono e Inverno.

Gostas de Novembro? 


sexta-feira, 27 de outubro de 2017

Quem gosta?

ALFARROBA
é uma vagem comestível adocicada e de cor escura, a alfarroba é um alimento saudável e de elevado valor nutritivo.
Com a farinha de alfarroba podemos fazer pão, bolos e biscoitos.
Eu gosto de alfarrobas, e você?
Ainda não fiz nada com a farinha, mas já a comprei vou experimentar em biscoitos, já fizeste alguma coisa com a farinha de alfarroba?



segunda-feira, 16 de outubro de 2017

Para uma tarde de Outono, com alguma chuva e uma brisa fresca, convida a:

quinta-feira, 12 de outubro de 2017

Césaria Évora

Hoje deu-me para limpezas e decidi limpar um armário e ao mesmo tempo ouvindo música de Césaria Évora 

https://www.youtube.com/watch?v=oWYKTiqPvYA

Não sei porquê, lembrava-me a Natal, talvez porque a dois dias atrás choveu muito durante a tarde, ontem o sol ora vinha, ou escondia-se atrás das nuvens, mas não choveu e hoje temos sol. Deve ser por este tempo e andar nas limpezas extras que lembrou-me o Natal.
E ouvindo  boa música, gosto muito de ouvir Césaria Évora.
Quem gosta de a ouvir?

segunda-feira, 9 de outubro de 2017

Constipação!!!

Quando acordei no Domingo, surpresa nem acreditava estava constipada nem sei como, ainda pensei que seria rinite, mas não estava mesmo constipada.
Estamos no início do Outono, mas as temperaturas continuam como no Verão muito altas, hoje as temperaturas baixaram mas ainda está quente o tempo.
E para tratar da minha constipação fiz um chazinho de gengibre e limão.

Nada de medicamentos.
E vocês quando constipam costumam tomar chá?

quinta-feira, 28 de setembro de 2017

terça-feira, 26 de setembro de 2017

Comodismo / Desporto

Semana Europeia do desporto
Em Portugal de 24 a 30 de Setembro é a semana Europeia do desporto, que visa a promoção do desporto e da actividade física.
           

Eu nunca fui de gostar muito de desporto, já na escola não gostava muito da aula de educação física, ou nunca fui muito incentivada para esta actividade.
Agora eu gosto de fazer caminhada, mas chegar ao fim do dia já cansada  ou ter passado o dia inteiro em casa e ter que sair, no fim do dia e lá fico mais um dia em casa sem exercício, eu sou um pouco comodista e vou adiando e adiando e quando dou por mim, já passou uma semana, duas semanas sem exercício :-(
O meu problema não é fazer a caminhada, mas sim sair de casa.
Quem tem ideias que me ajude a vencer este comodismo e começar a mexer-me?


quinta-feira, 21 de setembro de 2017

Gratidão

Hoje é o dia Mundial da Gratidão!
                                          
Este é o dia do ano em que devemos parar e reflectir em tudo o que há de bom na vida e ser grato.  
Todos os dias seja grato pela vida, sorria, agradeça a todos os que o rodeia e por tudo de bom que tem.
Todos os dias eu agradeço por mais esse dia na minha vida, pelo dom da vida, pela minha família, amigos e pelas coisas boas.

Quem tem o hábito de agradecer no fim do dia, por tudo de bom na sua vida?



terça-feira, 19 de setembro de 2017

Grata

A minha primeira foto neste cantinho do meu blog, sou eu com a minha sobrinha (que é blogger) que me incentivou e ajudou a criar o blog.
Se não fosse ela, talvez eu não conhecesse este mundo embora soubesse que ele existia.
Obrigada Mari!


sexta-feira, 15 de setembro de 2017

Um Ano!

Faz um ano que publiquei o meu primeiro post.
Como gosto de ler e escrever, a minha sobrinha (que já era blogger) incentivou-me  a entrar neste mundo. Tem sido um ano com pouca inspiração, mas com alguma aprendizagem e tenho a esperança de que a partir de agora isso mude.
Vamos lá estabelecer novos desafio, novos objectivos e ser mais activa no blog.


segunda-feira, 11 de setembro de 2017

Setembro

Hoje finalmente...
Já fazia muito tempo que não fazia caminhada, Verão demasiado quente, Setembro aproxima-se o Outono já as tardes trazem alguma frescura, e enfim lá fui eu ao fim da tarde fazer caminhada junto ao mar, e aproveitei para tirar algumas fotos de como estava o fim do dia.
         

Boa semana!!!                                                                                         

quinta-feira, 7 de setembro de 2017

Macadâmia

Hoje descobri a macadâmia 

     

deram-me a provar e adorei, já tinha ouvido falar mas ainda não tinha provado e então fui pesquisar e fique sabendo que, a macadâmia é uma noz deliciosa, de sabor nutritivo.

Macadâmia é o nome dado à noz e ao fruto como um todo de árvores nativas de florestas da Austrália, este fruto é constituído por um revestimento de cor verde, cujo interior contém a noz, de casca marrom com uma amêndoa creme.
A macadâmia pode se consumida ao natural ou incorporada em diversas receitas como as de pães, tortas, bolos, cookies, bombons e sorvetes.
E vocês já conhecem a macadâmia?

quarta-feira, 23 de agosto de 2017

CHÁ


À quanto tempo...
Há tanto tempo que não venho aqui, não tenho escrito nada, não tem havido inspiração para nada.
Tenho passado muito tempo em casa, tem sido um Verão demasiado quente e nem apetece sair de casa, só mesmo quando tem de ser.
Hoje o céu está nublado, não está tanto calor, está bom e até apeteceu-me um chá, chá de pessegueiro inglês, é tão bom e o seu perfume, adoro!
E não pude  deixar de partilhar com quem por cá passe.
E vocês gostam de chá, já beberam deste chá?

         

segunda-feira, 29 de maio de 2017

Um Sonho

HOJE inicio de semana, começo a leitura de um livro comprado quase há um ano.
"O homem que procurava o sentido da vida" de Ramiro Calle, fala numa viagem à Índia em busca da paz interior seguindo os ensinamentos de um mestre espiritual muito especial.
É um dos meus sonhos, ir até a Índia passar uns tempos num ashram, buscando também minha paz interior. 
Mas por enquanto vou sonhando que estou na Índia, enquanto vou lendo e quem sabe quanto menos esperar estou lá, ou então num ashram mais perto, desde que encontre silêncio, paz, a minha voz interior.
Sonhando, sonhando... e mentalizando lá chegamos e concretizamos nossos sonhos.




domingo, 28 de maio de 2017

De regresso


BOA NOITE
                      E
           FELIZ SEMANA PARA OS QUE POR AQUI PASSAM



sábado, 4 de março de 2017

Nuvens

Hoje pelas 16.00 terminei a limpeza cá de casa. 
Fui lá para fora e deitei-me num banco com as costas para baixo e olhar o céu, o tempo estava bom para estar lá, a descansar um pouco e apreciar o céu.
Muitas vezes andamos tão à pressa e nem nos lembramos de olhar lá para cima, muitos só olham para verem como está o tempo, se está com cara de chuva ou não.
Neste meu descanso fiquei atenta ao movimento das nuvens, o céu estava azul com algumas nuvens, mas de repente começaram a aparecer mais, parece que vinham do norte para o sul, de este para oeste, será que iam em direcção ao mar? 
Não sei, só sei que se movimentavam tão rápido, que assim que apareciam, também desapareciam, umas brancas, outras cinzentas, será que traziam chuva?
Parece que não, o sol reapareceu e voltou a brilhar!


Como Nuvens pelo céu passam os sonhos...

Como nuvens pelo céu                

Passam os sonhos por mim.
Nenhum dos sonhos é meu
Embora eu os sonhe assim. 
São coisas no alto que são
Enquanto a vista as conhece,
Depois são sombras que vão
Pelo campo que arrefece. 

Símbolos? Sonhos? Quem torna
Meu coração ao que foi?
Que dor de mim me transtorna?
Que coisa inútil me dói?



domingo, 26 de fevereiro de 2017

Paisagens





É EM
NÓS QUE AS
PAISAGENS
TÊM PAISAGEM.

De Bernardo Soares












                                                                          

segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

Chove Há Silêncio

"Tão calma é a chuva que se solta no ar

(Nem parece de nuvens) que parece

Que não é chuva, mas um sussurrar

Que de si mesmo, ao sussurrar, se esquece.

Chove. Nada apetece..."

Fernando Pessoa, in "Cancioneiro" 


segunda-feira, 2 de janeiro de 2017

Decisões

A ouvir Leonard Cohen 


O tempo lá fora está indeciso, ora sol, ora o céu nublado, um pouco de chuva e como de costume algum vento.
Cá dentro estou um pouco indecisa, entre alguma pesquisa na net, pesquisa para um jantar mais saudável, ou ler um pouco, um livro emprestado já uns tempos que não toco nele "A rapariga no comboio".

Vamos lá a decidir, e começar o ano sem grandes indecisões.
Bom ano 2017 para todos, que seja um ano de grandes projectos, grandes objectivos e muitas concretizações!